poniedziałek, Kwiecień 12, 2021

Paciorkowiec w ciąży – czym jest, dlaczego jest groźny? 

Paciorkowiec w ciąży jest to infekcja, która może rozwinąć się i być przyczyną poważnych powikłań zdrowotnych kobiety i płodu. Paciorkowiec może występować w drogach rodnych i szczególnie na...

Dlaczego warto zgłosić się do dietetyka?

Dla zachowania prawidłowego zdrowia bardzo ważne jest utrzymywanie właściwej masy ciała. Otyłość jest chorobą samą w sobie, ale może ona także przerodzić się w jeszcze poważniejsze dolegliwości, takie...

Dieta matki karmiącej

Ciążą i okres po narodzinach dziecka to czas, kiedy szczególnie należy zadbać o to, jak się odżywiamy. Nasza dieta wpływa nie tylko na nasz organizm, ale i na...

Dieta rozgrzewająca, czyli jak wzmocnić odporność!

Nasza odporność nie zależy tylko od aktualnego stanu. Pracujemy na nią przez cały rok. Robimy to jedząc sezonowe warzywa i owoce, uprawiając sport, zapewniając odpowiednią ilość snu oraz...

Komu potrzebne są analizatory składu ciała?

Wielu z nas korzysta obecnie z usług siłowni i klubów fitness. Staramy się dbać o nasze zdrowie zdrowo się odżywiając oraz dostarczając naszemu organizmowi koniecznej dawki ruchu. Jest...

Jakie korzyści daje suplementacja Witaminą C

Jeśli uprawiasz intensywny wysiłek fizyczny, palisz papierosy, jesteś narażony na duży stres, masz ubogą dietę bądź mieszkasz w zanieczyszczonym mieście, powinieneś rozważyć suplementację witaminy C. Dlaczego warto to...

Poród naturalny – wszystkie konieczne informacje

Wiele kobiet zastanawia się, czy przygotowywać się na cięcie cesarskie czy na poród naturalny. W tym artykule przedstawione zaś zostaną wszystkie informacje odnośnie tego, jak wygląda poród naturalny?...

Badanie w drugim trymestrze ciąży

Ciąża i oczekiwanie na dziecko to w życiu każdego rodzica na pewno szczególny moment. Bardzo ważne są wszystkie badania, zwłaszcza przeprowadzane w piątym miesiącu USG połówkowe. Po co...

Biegunka u dziecka

Bigunka u dziecka to temat niezwykle popularny i niestety dość częsty. Dotyczy ona zarówno tych najmniejszych, jaki starszych dzieci, a także dorosłych. Dlatego też w każdym domu powinny...

Jak można zarazić się HIV?

HIV dotyka przede wszystkim ludzi, którzy uprawiają seks bez zabezpieczenia z osobą, która jest nosicielem wirusa HIV. Kontakt seksualny musi wówczas zawierać elementy, w których wymieniane są płyny...

ZOBACZ TEŻ

Stepper – jakie efekty płyną z ćwiczeń na stepperze? 

fitness
Wykonanie dłuższego treningu na stepperze dla wielu osób może wydawać się niemożliwe, ponieważ ból mięśni nóg jest tak dokuczliwy, że uniemożliwia wykonanie całego ćwiczenia. Kluczem do sukcesu korzystania z steppera jest rytm. Kiedy próbujemy zbyt mocno lub szybko maszerować na samym początku, będziemy spotykać...