Dieta rozgrzewająca, czyli jak wzmocnić odporność!
Nasza odporność nie zależy tylko od aktualnego stanu. Pracujemy na nią przez cały rok. Robimy to jedząc sezonowe warzywa i owoce, uprawiając sport, zapewniając odpowiednią ilość snu oraz...
Komu potrzebne są analizatory składu ciała?
Wielu z nas korzysta obecnie z usług siłowni i klubów fitness. Staramy się dbać o nasze zdrowie zdrowo się odżywiając oraz dostarczając naszemu organizmowi koniecznej dawki ruchu. Jest...
Jakie korzyści daje suplementacja Witaminą C
Jeśli uprawiasz intensywny wysiłek fizyczny, palisz papierosy, jesteś narażony na duży stres, masz ubogą dietę bądź mieszkasz w zanieczyszczonym mieście, powinieneś rozważyć suplementację witaminy C. Dlaczego warto to...
Poród naturalny – wszystkie konieczne informacje
Wiele kobiet zastanawia się, czy przygotowywać się na cięcie cesarskie czy na poród naturalny. W tym artykule przedstawione zaś zostaną wszystkie informacje odnośnie tego, jak wygląda poród naturalny?...
Badanie w drugim trymestrze ciąży
Ciąża i oczekiwanie na dziecko to w życiu każdego rodzica na pewno szczególny moment. Bardzo ważne są wszystkie badania, zwłaszcza przeprowadzane w piątym miesiącu USG połówkowe. Po co...
Biegunka u dziecka
Bigunka u dziecka to temat niezwykle popularny i niestety dość częsty. Dotyczy ona zarówno tych najmniejszych, jaki starszych dzieci, a także dorosłych. Dlatego też w każdym domu powinny...
Jak można zarazić się HIV?
HIV dotyka przede wszystkim ludzi, którzy uprawiają seks bez zabezpieczenia z osobą, która jest nosicielem wirusa HIV. Kontakt seksualny musi wówczas zawierać elementy, w których wymieniane są płyny...
Jak schudnąć 20 kg?
Masa ciała zawsze powinna być utrzymywana na odpowiednim poziomie. Jakiekolwiek odchylenia od norm nie są dobre dla organizmu. Z tego powodu warto kontrolować swoja wagę. Istnieje wiele sposobów...
Jakie jest prawidłowe ciśnienie?
Przed człowiekiem współczesnym stoi mnóstwo wyzwań związanych ze zdobyciem, a w dalszej konsekwencji utrzymaniem zdrowia na zadowalającym, wystarczająco dobrym poziomie. Kiedyś ludzkość dziesiątkowały choroby zakaźne - cholera, dżuma,...
Adaptogeny na ratunek ludziom XXI wieku
Obecnie Adaptogeny cieszą się coraz większa popularnością, ale tak naprawdę to były one już znane i powszechnie stosowane od wieków. Nie sposób jest pominąć ziół adaptogennych, rozmawiając o...
ZOBACZ TEŻ
Zmarszczki mimiczne a botoks
Zmarszczki mimiczne są naturalnym efektem procesu starzenia się skóry. Nie dodają jednak uroku i powodują, że twarz wygląda na starą, zmęczoną i pozbawioną blasku. Na szczęście medycyna estetyczna oraz dermatologia estetyczna oferują szereg skutecznych zabiegów, które niwelują nieestetyczne bruzdy. W ostatnich czasach na popularności...