Jakie korzyści daje suplementacja Witaminą C
Jeśli uprawiasz intensywny wysiłek fizyczny, palisz papierosy, jesteś narażony na duży stres, masz ubogą dietę bądź mieszkasz w zanieczyszczonym mieście, powinieneś rozważyć suplementację witaminy C. Dlaczego warto to...
Poród naturalny – wszystkie konieczne informacje
Wiele kobiet zastanawia się, czy przygotowywać się na cięcie cesarskie czy na poród naturalny. W tym artykule przedstawione zaś zostaną wszystkie informacje odnośnie tego, jak wygląda poród naturalny?...
Badanie w drugim trymestrze ciąży
Ciąża i oczekiwanie na dziecko to w życiu każdego rodzica na pewno szczególny moment. Bardzo ważne są wszystkie badania, zwłaszcza przeprowadzane w piątym miesiącu USG połówkowe. Po co...
Biegunka u dziecka
Bigunka u dziecka to temat niezwykle popularny i niestety dość częsty. Dotyczy ona zarówno tych najmniejszych, jaki starszych dzieci, a także dorosłych. Dlatego też w każdym domu powinny...
Adaptogeny na ratunek ludziom XXI wieku
Obecnie Adaptogeny cieszą się coraz większa popularnością, ale tak naprawdę to były one już znane i powszechnie stosowane od wieków. Nie sposób jest pominąć ziół adaptogennych, rozmawiając o...
Papryczka chili – właściwości zdrowotne
Już dawno obalono mit, jakoby papryczka chili miała wywoływać wrzody żołądka i negatywnie wpływać na układ pokarmowy. Okazuje się, że w rzeczywistości ta niepozorna siostra słodkiej papryki nie...
Wrastający paznokieć – sposoby na wrośnięte paznokcie
Wrastające paznokcie uczą się niejednokrotnie jako konsekwencja nieprawidłowo obciętych paznokci, czyli zbyt małego czy nieprawidłowego obcinania bocznych rogów paznokcia. Ta z pozoru błaha czynność jest niezwykle ważne konsekwencje,...
SOK Z KISZONEJ KAPUSTY – ZBAWIENNE WŁAŚCIWOŚCI
Sok z kapusty kiszonej zawiera niewielkość ilość kalorii, dlatego w szczególności polecany jest wszystkim, którzy się odchudzają – w 100 g znajduje się tylko 40 kcal. Można w...
Epilepsja – jak wygląda życie z padaczką?
Epilepsja, czyli potocznie padaczka. należy do tzw. wad społecznych. Co to znaczy? Podstawowym kryterium jest tutaj częstotliwość powstawania, a toż w wypadku tego zaburzenia jest tak wysokie. Padaczka...
Ziemniaki – nie ma powodów do obaw!
Mit o tuczących właściwościach ziemniaków wciąż ma wielu zwolenników. Jak jest naprawdę z ulubionym dodatkiem Polaków do obiadu? Skrobia jest polimerem glukozy – łańcuchem zbudowanym z wielu cząsteczek...
ZOBACZ TEŻ
Jak dieta pudełkowa pomaga uniknąć szkodliwego wpływu stresu na dietę
Stres i dieta to dwa elementy, które zdecydowanie nie mogą iść w parze. Odchudzanie się, dbanie o swój organizm czy wydolność wymagają również komfortu psychicznego. Jest to wbrew pozorom ważny czynnik, który sprawia, że dieta odnosi lepsze rezultaty, a my możemy cieszyć się mniejszą...