środa, październik 27, 2021

Jak schudnąć 20 kg?

Masa ciała zawsze powinna być utrzymywana na odpowiednim poziomie. Jakiekolwiek odchylenia od norm nie są dobre dla organizmu. Z tego powodu warto kontrolować swoja wagę. Istnieje wiele sposobów...

Jakie jest prawidłowe ciśnienie?

Przed człowiekiem współczesnym stoi mnóstwo wyzwań związanych ze zdobyciem, a w dalszej konsekwencji utrzymaniem zdrowia na zadowalającym, wystarczająco dobrym poziomie. Kiedyś ludzkość dziesiątkowały choroby zakaźne - cholera, dżuma,...

Adaptogeny na ratunek ludziom XXI wieku

Obecnie Adaptogeny cieszą się coraz większa popularnością, ale tak naprawdę to były one już znane i powszechnie stosowane od wieków. Nie sposób jest pominąć ziół adaptogennych, rozmawiając o...

Jakie ćwiczenia na brzuch

Prawidłowe zaplanowanie treningów jest bardzo ważne. Niezbędne jest dostosowanie stopnia zaawansowania do naszego doświadczenia. Zagwarantujemy sobie w ten sposób bezpieczeństwo i zyskamy pewność, że nie wpłyniemy negatywni na...

Jak oczyścić zatoki

Zatkane zatoki to niezwykle nieprzyjemna dolegliwość, dotykająca wielu z nas, szczególnie w sezonie przeziębień. Oprócz trudności w oddychaniu towarzyszy temu często bardzo duży dyskomfort, odczuwanie go podczas schylania...

Jak zatrzymać laktację

Karmienie piersią jest jednym z najodpowiedniejszych sposobów żywienia noworodków, oraz niemowląt. W chwili obecnej uważa się, że do 6 miesiąca życia dziecko poza mlekiem matki, nie potrzebuje dodatkowo...

Jak szybko schudnąć 5 kg

W Polsce mamy coraz więcej osób nadwagą i otyłością. Stały się one chorobami cywilizacyjnymi. Współczesny styl życia, czyli brak ruchu, niezdrowa, wysoko-przemysłowa żywność owocuje nadmierną masą ciała oraz...

Papryczka chili – właściwości zdrowotne

Już dawno obalono mit, jakoby papryczka chili miała wywoływać wrzody żołądka i negatywnie wpływać na układ pokarmowy. Okazuje się, że w rzeczywistości ta niepozorna siostra słodkiej papryki nie...

Wrastający paznokieć – sposoby na wrośnięte paznokcie

Wrastające paznokcie uczą się niejednokrotnie jako konsekwencja nieprawidłowo obciętych paznokci, czyli zbyt małego czy nieprawidłowego obcinania bocznych rogów paznokcia. Ta z pozoru błaha czynność jest niezwykle ważne konsekwencje,...

SOK Z KISZONEJ KAPUSTY – ZBAWIENNE WŁAŚCIWOŚCI

Sok z kapusty kiszonej zawiera niewielkość ilość kalorii, dlatego w szczególności polecany jest wszystkim, którzy się odchudzają – w 100 g znajduje się tylko 40 kcal. Można w...

ZOBACZ TEŻ

Dlaczego niektóre perfumy są tak drogie i czy naprawdę są warte swojej ceny?

Dlaczego niektóre perfumy są tak drogie i czy naprawdę są warte swojej ceny
Z pewnością wiele osób zauważyło, że niektóre markowe i designerskie perfumy mogą kosztować naprawdę sporo za małą buteleczkę o pojemności 25 czy 50 mililitrów. Niektórzy mogą się również zastanawiać, skąd się biorą tak wysokie ceny perfum i czy perfumy nieco tańsze są gorszej jakości. Na...