Kołdry obciążeniowe działają na zasadzie stymulacji czucia głębokiego, dzięki czemu bardzo korzystnie wpływają na jakość snu u osób cierpiących na wiele schorzeń, a także sprawiają, że nieprzyjemne objawy w ciągu dnia są mniej nasilone. Ze względu na sposób działania stanowią one często uzupełnienie terapii sensorycznej i są nazywane również kołdrami sensorycznymi.
Schorzenia, przy których polecane są kołdry obciążeniowe
Kołdry obciążeniowe bardzo pomagają przede wszystkim osobom, które cierpią na zaburzenia snu, które spowodowane są autyzmem, zespołem Downa czy różnego rodzaju nerwicami, stanami lękowymi czy depresją. Często są również stosowane jako uzupełnienie terapii u dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej czy ADHD.
Kołdry sensoryczne wywierają delikatny nacisk, dzięki czemu ułatwiają rozluźnienie mięśni i redukcję stanów lękowych. Układ nerwowy zostaje wyciszony, co ułatwia zasypianie i prawidłową regenerację organizmu, a nawet wpływa korzystnie na poziom odczuwanego bólu. Co bardzo istotne przy regularnym stosowaniu redukują nasilenie nieprzyjemnych objawów w ciągu dnia.
Czym warto się kierować przy wyborze kołdry obciążeniowej?
Kołdra obciążeniowa, aby właściwie spełniać swoje zadanie, powinna być odpowiednio dopasowana do indywidualnych potrzeb. Jej ciężar powinien wynosić ok 10 % masy ciała, a materiał oraz wypełnienie powinno być dopasowane do upodobań konkretnej osoby, tak aby zapewniać jak największy komfort.
Przed zakupem kołdry sensorycznej warto poradzić się fizjoterapeuty, który będzie w stanie najlepiej dopasować produkt do problemów oraz ich natężenia u konkretnej osoby. Dzięki takiemu dopasowaniu będzie ona wpływała kojąco na cały układ nerwowy, a jej korzystny wpływ na samopoczucie będzie szybciej widoczny.
W jakich przypadkach nie powinno się stosować kołdry obciążeniowej?
Kołdry sensoryczne mogą w znacznym stopniu redukować nieprzyjemne objawy związane z wieloma schorzeniami, natomiast oczywiście istnieją również sytuacje, w których należy zrezygnować z ich stosowania.
Tego typu kołdry nie powinny być stosowane u dzieci poniżej drugiego roku życia, ze względu na potencjalne ryzyko uduszenia. Ze względu na stały nacisk nie poleca się ich również osobom cierpiącym między innymi na astmę, bezdech senny czy osteoporozę.
Artykuł powstał we współpracy ze specjalistami z firmy Vege Home
